Massagen

Ankommen. Durchatmen. Loslassen.

Inmitten eines ruhigen Eichenwaldes, nur 10 km von Wittstock/Dosse entfernt, liegt mein kleines Holzhaus – ein geschützter Ort für tiefe Entspannung und achtsame Berührung. Während deiner Behandlung blickst du direkt in den Wald, hörst die Natur und spürst, wie Körper und Geist zur Ruhe kommen. Ein warmer Pelletofen sorgt besonders in der kühleren Jahreszeit für eine gemütliche, geborgene Atmosphäre.

Individuelle Massagen – so einzigartig wie du

Ich biete Fußmassagen, ayurvedische Entspannungsmassagen mit warmem Sesamöl sowie eine verjüngende, anti-aging Gesichtsmassage an. Jede Behandlung wird individuell auf dich abgestimmt. Es gibt keine Massenabfertigung, sondern Zeit, Aufmerksamkeit und echtes Zuhören.

Ayurvedische Öle können vorab getestet und passend zu deinen Bedürfnissen ausgewählt werden. Auf Wunsch begleite ich die Massage mit einer sanften Beratung und gebe dir nach der Fußreflexzonenmassage persönliches Feedback.

Ich nehme mir bewusst genug Zeit für jede einzelne Person. Nach der Behandlung darfst du nachruhen, einen Tee genießen und langsam wieder ganz bei dir ankommen. Kein Stress, kein sofortiges „Wieder-Müssen“ – sondern Raum zum Nachspüren und Integrieren.

Kinesiologie nach Klinghardt

Die Kinesiologie ist für mich weit mehr als eine Methode – sie war ein wichtiger Schlüssel auf meinem eigenen Weg. Bereits mit Anfang Zwanzig hat sie mir geholfen, tief sitzende Themen zu erkennen und nachhaltig zu lösen. Nach vielen Jahren der Selbsterfahrung habe ich mich deshalb entschieden, diese Arbeit zu erlernen und weiterzugeben.

Ich arbeite nach den Ansätzen von Dietrich Klinghardt mit dem sogenannten Autonomen Response Test. Dabei dient dein Körper selbst als Wegweiser: Über eine sanfte Testung deiner Muskeln zeigt er, was ihn stärkt oder schwächt.

Einfach gesagt: Dein Körper „antwortet“.
So können wir gemeinsam herausfinden, was hinter deinen Beschwerden steckt. Das können zum Beispiel körperliche Belastungen sein – wie bestimmte Nährstoffmängel, Einflüsse aus der Umwelt oder auch Themen, die bestimmte Organe betreffen.

Die Psycho-Kinesiologie geht noch einen Schritt weiter. Sie hilft dabei zu erkennen,
ob hinter deinen Symptomen ungelöste seelische Konflikte liegen. Oft geschieht das ganz ohne Dramatik – und kann dennoch tiefgreifende Veränderungen in deinem Leben ermöglichen.

Ein Gedanke aus der Arbeit von Dietrich Klinghardt begleitet mich dabei besonders:
Viele Symptome haben nicht nur eine körperliche, sondern auch eine seelische Ebene. Beides darf gesehen und in Balance gebracht werden.

Mir ist wichtig, dass du dich bei allem frei und sicher fühlst. Du entscheidest in jedem Moment, wie weit du dich auf diesen Prozess einlassen möchtest. Ich begleite dich achtsam, respektvoll und in deinem Tempo.

Ayurvedische Kochworkshops

Genuss, der verbindet

Mit Anfang zwanzig habe ich ein Seminarhaus gegründet und geleitet. Die Gäste habe ich vegetarisch und vegan verpflegt. In dieser Zeit entstand meine große Liebe zum Kochen – zu bunten, köstlichen und vielfältigen Speisen, die nicht nur nähren, sondern auch Freude schenken.

Durch die Begegnung mit einer Köchin entdeckte ich die ayurvedische Küche – und war sofort begeistert. Eine neue Welt voller Aromen, Gewürze und Geschmackserlebnisse eröffnete sich mir. In meiner Ausbildung zur Ayurveda-Gesundheitsberaterin vertiefte ich dieses Wissen und verfeinerte meine Gerichte.

Heute möchte ich diese Begeisterung gerne weitergeben. In meinen Kochworkshops verbinde ich die Grundlagen der ayurvedischen Küche mit praktischen Tipps und gemeinsamer Zubereitung. Es ist etwas ganz Besonderes, zusammen zu kochen, zu kreieren und die Speisen anschließend in gemütlicher Atmosphäre zu genießen.

Die Workshops finden in kleinen Gruppen von 5 bis 10 Personen statt. Wenn ihr gemeinsam in die ayurvedische Küche eintauchen möchtet, meldet euch gerne bei mir über das Kontaktformular. Auch als Einzelperson kannst du dich auf meine Warteliste setzen lassen.

Über mich

Ich bin Sarah, Jahrgang 1988, verheiratet und Mama von zwei Kindern. Seit meiner Kindheit lebe ich in einem Haus im Wald bei Wittstock
– ein Ort, der mich tief geprägt hat und mir immer wieder Ruhe und Kraft schenkt.

Ich mag es, mich mit meinen liebsten Menschen auszutauschen und stets Neues zu entdecken. Durch meine Kinder wird mir jeden Tag bewusst, wie schnell die Zeit vergeht – und wie wichtig es ist, bewusst zu leben und sich regelmäßig Inseln der Ruhe zu schaffen. Gerne möchte ich euch durch meine Behandlungen auch erholsame Auszeiten ermöglichen.
Ein ausgewogenes Gleichgewicht zwischen Arbeit, Familie, Paarzeit und Momenten nur für mich ist mir sehr wichtig. Ich freue mich sehr, wenn ich dir einen Raum schenken darf, in dem du zur Ruhe kommen, auftanken und einfach du selbst sein kannst.

    Empfehlungen

    Claudia

    Ich gönne mir gerne eine Ganzkörpermassage.
    In der wunderschönen Umgebung ist es Entspannung pur.
    Die Massage ist eine Wohltat für Körper und Geist.
    Die duftenden Öle sind angenehm für meine empfindliche Haut.
    Leise Musik rundet dieses Erlebnis ab.

    Claudia

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